Dessiner des mandalas, un outil puissant pour votre santé mentale et physique

Bienvenue chez Bussolarte, où nous découvrons des outils pour mieux gérer des émotions qui s'accumulent dans notre monde intérieur pendant la journée et ainsi prévenir des problèmes comme la dépression, l'anxiété, le stress...

Notre objectif : Qu'en utilisant cet outil, vous soyez capable de profiter mieux de votre quotidien et de vos êtres chers, en pleine forme mentale et physique.

Write your awesome label here.

À qui recommandons nos cours ?

Des professionnels

Des étudiants

Des parents

Des personnes âgées

Les mandalas peuvent aider les professionnels à gérer le stress lié au travail et à favoriser la créativité. Créer des mandalas offre une pause bienvenue dans les tâches professionnelles stressantes, permettant aux individus de se recentrer et de retrouver de l'énergie. Cela peut également stimuler la pensée créative, ce qui est utile dans de nombreux domaines professionnels.

Les étudiants sont souvent confrontés à des niveaux élevés de stress liés aux études, aux examens et aux responsabilités sociales. La conception de mandalas peut leur offrir une forme de relaxation et de gestion du stress. De plus, cela peut stimuler leur concentration et leur mémoire, ce qui peut être bénéfique pour leurs performances académiques.

Pour les parents, la création de mandalas peut être une activité relaxante à pratiquer à la maison, à la fois seul et avec les enfants. Cela peut servir de moyen de détente après une journée chargée et offrir un moment de connexion avec les membres de la famille. De plus, cela peut être une opportunité d'enseigner aux enfants l'importance de la créativité et de la gestion du stress.

La création de mandalas peut aider à stimuler la cognition, à améliorer la coordination des mains et des yeux, et à fournir une forme de thérapie artistique pour favoriser le bien-être mental et émotionnel. De plus, cela peut offrir une activité sociale agréable pour les personnes âgées, en favorisant le partage d'expériences et la connexion avec d'autres.

Nos cours

Nos avantages

Ce que Bussolarte vous apporte

Un soutien personnalisé

À tout moment, vous pouvez communiquer avec votre coach créatif et les membres de la communauté de Bussolarte pour vous aider à progresser dans votre voyage créatif et méditatif.

Prenez soin de vous en toute flexibilité

La créativité à l'état pur, il ne vous reste plus qu'à aménager votre espace détente le temps d'un cours ! Selon le cours, vous n'aurez besoin par exemple que d'un stylo et d'un espace pour dessiner, votre corps et votre respiration...

Confiance en soi, conscience de soi, à tout moment

Installez-vous dans votre espace calme, appuyez sur « Lecture » et détendez-vous en découvrant votre créativité et en apprenant à vous écouter. Regardez les vidéos à votre rythme, quand vous le souhaitez, où vous le souhaitez.

Une communauté de confiance

Bussolarte est un espace de partage de confiance, où vous pouvez vous encourager entre créateurs et partager vos créations, vos doutes, vos questions. Vous pouvez communiquer avec des membres qui vivent la même chose que vous !

Témoignages

Ce que disent ceux qui ont expérimenté le dessin intuitif chez nous...

Andrea

"Il me semble incroyable à quel point cette activité représente des états internes à l'extérieur."

Oriane

"Un moment beau, paisible et créatif qui nous ramène à nous-mêmes. (...) C'est un bel exercice pour se recentrer (on perd la notion du temps) et écouter d'une certaine manière notre inconscient, notre âme intérieure." ... Je l'ai adoré et je le recommande à tout le monde !'

Meyret

"En tant que débutante, j'ai beaucoup apprécié (les conseils de Marjolaine) et son accompagnement pas à pas. J'ai été complètement impliqué du début à la fin et elle m'a vraiment mis à l'aise pour exprimer mes émotions en créant les mandalas. J'ai pu créer un belle pièce que je n'aurais jamais pu imaginer."

Isabelle

Je suis très satisfaite de cette expérience que je recommande aux personnes qui souhaitent sortir des sentiers battus et explorer la création intuitive avec une structure qui sécurise le processus et encadré par une personne très sympathique qui maîtrise ce processus."

Ali

Une expérience excellente et enrichissante ! Belle découverte.

Margie et Jeanyne

"Cette expérience a été plus que ce à quoi nous nous attendions. Notre hôtesse était aimable, patiente et très compétente. Nous avons appris des techniques de création de mandalas et avons apprécié notre temps. Merci pour cette belle expérience Marjolaine!"​

Abonnez-vous à notre infolettre. Restez informé des nouveautés, obtenez des conseils pour vous aider à gérer votre stress !

Restez zen... restez informés...

Thank you!
Créé avec