Création de mandalas pour adultes

Description du service

3h La création de mandala, outil de gestion du stress? Présentation de ce qu'est le mandala, exploration de techniques de méditation et de dessin de base, création de son propre mandala à partir de la page plage, et ce, guidée par votre coach créatif en toute confiance, dans une ambiance de détente. OBJECTIF : favoriser le retour vers soi et son intuition, développer la confiance en son pouvoir créatif, se détendre. Aucun talent requis! Matériel fourni (pour 4 personnes et plus)